Séances de réflexologie plantaire à Marseille

La réflexologie plantaire : Une approche holistique pour le bien-être

La réflexologie plantaire est une pratique qui considère le pied comme une représentation en miniature du corps tout entier. Chaque zone corporelle, organe ou glande possède sa correspondance dans le pied, créant ainsi des « zones réflexes ». Cette approche holistique permet de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre des différentes parties du corps. En stimulant les terminaisons nerveuses situées sur la plante des pieds, la réflexologie plantaire active des réponses physiologiques bénéfiques.

Les zones réflexes et la cartographie du pied

Le pied est une carte du corps, où chaque zone correspond à un organe ou une partie spécifique. La réflexologie plantaire se base sur cette cartographie précise pour cibler les zones réflexes correspondantes. Les terminaisons nerveuses présentes dans le pied permettent d’établir des connexions avec le reste du corps, offrant ainsi une approche globale et complète.

Le déroulement d’une séance de réflexologie

Avant une séance de réflexologie plantaire avec moi, une anamnèse est réalisée afin de recueillir les informations nécessaires sur le patient. Cette étape permet d’adapter la séance en fonction des besoins spécifiques de chacun. La séance elle-même dure environ une heure et consiste en l’application de pressions sur les zones réflexes du pied. Ce travail favorise la relaxation, la libération des tensions et l’équilibre du corps. N’hésitez pas à prendre contact dès maintenant pour réserver votre première séance de réflexologie plantaire.

Prise en charge par certaines mutuelles

Il est important de souligner que certaines mutuelles prennent en charge les séances de réflexologie plantaire. Il est conseillé de se renseigner auprès de sa mutuelle pour connaître les modalités de remboursement. Cependant, il est à noter que, conformément à la loi, la pratique de la réflexologie comme la pratique du magnétisme ne peuvent en aucun cas être assimilées à des soins médicaux ou à de la kinésithérapie.

Les indications les plus courantes de la réflexologie

La réflexologie plantaire est recommandée pour diverses conditions et troubles courants tels que le stress, les troubles du sommeil, les troubles du comportement, les problèmes digestifs, les troubles cutanés, les migraines, les douleurs lombaires et les troubles circulatoires. Elle offre une approche naturelle pour rétablir l’équilibre et favoriser le bien-être général.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire : Équilibre physique et émotionnel

La réflexologie plantaire offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Elle permet de :

Apporter une profonde détente et une relaxation complète.
Réduire l’anxiété, la dépression et le stress.
Soulager les douleurs dorsales, musculaires et articulaires, ainsi que la sciatique.
Améliorer la qualité du sommeil, combattre la fatigue chronique, atténuer les migraines et l’eczéma.
Équilibrer les femmes durant les différentes étapes de leur vie, telles que le syndrome prémenstruel, la grossesse et la ménopause.
Favoriser l’élimination des déchets et des toxines, et traiter les problèmes urinaires.
Réguler les troubles hormonaux.
Faciliter le fonctionnement du système digestif, notamment en cas de constipation ou de reflux acides.
Agir sur les troubles ORL tels que les sinusites, les otites et les bronchites.
Renforcer la capacité d’auto-guérison et dynamiser la vitalité globale du corps.

En aidant à maintenir ou rétablir l’équilibre physiologique naturel de l’organisme, la réflexologie plantaire apporte immédiatement un bien-être physique et psychique, ainsi qu’une vitalité accrue. Progressivement, elle permet au corps de retrouver son équilibre et son harmonie naturels.

Rappel légal : La réflexologie comme technique de bien-être et de relaxation

Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 08.10.1996).

Questions fréquentes

Quelles sont les origines de la réflexologie plantaire ?

Les premières traces de l’utilisation de la réflexologie remontent à environ 2000 ans avant Jésus-Christ, en Egypte. C’est dans le tombeau d’un pharaon médecin (Ankhmahor) que fut retrouvé le premier témoignage de l’utilisation de la réflexologie. En effet, on peut observer sur son sarcophage la représentation de diverses scènes comme l’accouchement, l’embaumement et la réflexologie. Sur les représentations de réflexologie plantaire et palmaire, on peut lire inscrit en hiéroglyphe : « Veuillez apaiser la douleur ». Cependant, la civilisation égyptienne n’est pas la seule à avoir eu recours à la réflexologie, on en retrouve des traces ou allusions dans beaucoup d’autres également. Par exemple, en chinois, l’idéogramme « pied » signifie « partie du corps sauvegardant la santé ». En Asie, l’empreinte de pied du Bouddha est toujours illustrée avec diverses petites cases
représentant chacune une partie du corps. En Inde, les pieds de Vishnu sont toujours richement garnis de symboles. Plus tard, au XX ème siècle, un médecin américain, le Dr Fitzgerald s’est lui aussi intéressé à la réflexologie. Il propose alors un découpage du corps en plusieurs (dix) zones longitudinales et verticales. C’est la thérapie zonale. Il constate qu’une pression locale sur un orteil ou un doigt a un effet antalgique (suppression de la douleur) sur l’une des dix zones corporelles. Il utilise notamment cette technique dans des opérations ORL. Ce n’est que plusieurs années plus tard, dans les années 1930, que la collaboratrice du docteur, Eunice Ingham, affine le repérage des zones, et met au point une cartographie sur laquelle la totalité du corps est représentée sur les mains ou les pieds. Elle écrit le premier ouvrage de réflexologie et ouvre la première école.

Pourquoi aller voir un réflexologue ?

La réflexologie peut aider à soulager de nombreuses affections ou situations telles que : problèmes intestinaux, maux de tête, maux de dos, insomnies, problèmes respiratoires, allergies. Elle permet également de soulager les effets secondaires liés à un traitement, d’accompagner les femmes pendant leur grossesse et de réduire le stress et l’anxiété.

A quelle fréquence peut-on faire appel à un réflexologue ?

Pour les troubles chroniques ou anciens, mieux vaut prévoir 4 à 8 séances espacées d’une semaine.
En cas de symptômes aigus, minimum 3 à 4 séances espacées d’environ 1 semaine aideront votre corps à retrouver son équilibre. Nous évaluerons ensemble le nombre de séances dont vous avez besoin.
En fonction des troubles et du motif de consultation, la formule la mieux adaptée sera déterminée avec la personne. En effet, certains(es) auront besoin de plus ou moins de séances en fonction de la réceptivité de leur corps.

Comment se sent-on après une séance de réflexologie ?

Après la séance, vous pourrez vous sentir fatigué, détendu, mais aussi avoir des symptômes comme mictions plus fréquentes, émotions à fleur de peau, signes d’évacuation des tensions et des toxines. Soyez à l’écoute de votre corps et n’hésitez pas à me faire part de vos ressentis.

Est-ce que la réflexologie plantaire est remboursée par la mutuelle ?

La plupart des mutuelles proposent un forfait annuel avec plafond, qui peut vous permettre d’être remboursé à hauteur de 300€ par an en moyenne. Chaque mutuelle a ses propres forfaits.

De nombreuses mutuelles santé remboursent les séances de réflexologie. Elles sont de plus en plus à proposer des offres intermédiaires et premium avec un forfait annuel dédié à la réflexologie et aux médecines douces. Voici une liste non exhaustive :

Alptis
Assurema
Axa
Ipselia
Maaf
Mutuelle de France
Mutuelle Verte
Myriade Mutuelle …